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札幌大通リウマチ内科のスタッフブログ Staff Blog

カテゴリ:医療コンシェルジュより

冬と言えばお鍋😋

寒い季節、食卓にあがることが多いお料理といえばお鍋です🍲

年々、さまざまな鍋の素などが出てきて、お鍋といっても色んな種類がありますよね。

手軽で簡単身体が温まるヘルシー色んな味があって楽しめる…などなど、いいことづくめで私も大好きです💗

中でも薬膳火鍋は、アンチエイジングなどの美容効果や疲労回復などの効果もあり、美味しく食べれて体に良いなんて、本当に魅力的なお料理だと思います。

私が最近お気に入りなのは塩レモン鍋です🍋

さっぱりしていて、程よい酸味が食欲をそそります。

野菜は水菜を入れるのがオススメで、お肉は鳥でも豚でもどちらでも会いますよ。

見た目も綺麗で、インスタ映えもばっちりです👍

他にも定番の水炊き、キムチ鍋、もつ鍋、おでん…

変わり種のトマト鍋、カレー鍋、カルボナーラ鍋などなど…まだまだバリエーション豊富です。

皆さんは何鍋がお好みですか?

北海道の冬もまだまだ続きます⛄

お鍋を囲んで、美味しく温まりながら長い冬を乗り越えましょう😊

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