新年あけましておめでとうございます🎍
年末年始、皆様いかがお過ごしになられましたか？美味しい物を食べて、ゆっくり過ごすことはできましたでしょうか。
さて、今日１月７日は「人日の節句」で、七草粥を食べて１年の無病息災を願う日だということです。
「七草」はセリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロの７種類の若菜のことで、邪気を払って健康を願うことと、消化の良い七草粥を食べることで胃腸を労わる知恵でもあるそうです。
七草粥に限らずとも、胃腸を労り、身体を労わって、１年を健康に過ごしたいものですね。
寒さが厳しくなりますので、ご自愛ください。