ヘルパーズ・ハイ

「ヘルパーズハイ」聞いたことがあるでしょうか❔

「ランナーズハイ」なら、なんとなくご存じの方もいるかと思います。

ヘルパーズハイとは、「人を助けることによって自分が得られる幸福感のこと」だそうです。

他人の為と思って、他人を癒そうと思って手を差し伸べた事が、実は自分の方が癒されている🥰

ボランティアは、実は自分の為に！でもあるのです。

「一日一善」実行していこう！！と思う今日この頃です。